饮料养生喝法集锦及日常百科（第1页）---千米饮食网

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: 果汁燕麦饮的做法及介绍; 1、在小锅中加入一杯(约 150 毫升)水和 40 克燕麦片，煮开。2、打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。(可加入少许糖调味)3、冲入100 毫升鲜牛奶，完全放凉后...【阅读全文】

: 夏季常喝饮料易惹上肾结石; 夏季一到，天气非常热，人们经常会感到口渴，但是有些人不爱喝水，却钟爱那些超市里面的饮料，那么常喝饮料好不好?尤其是在这么热的夏天，专家说夏季不宜常喝饮料。一入夏，得...【阅读全文】

: 夏日喝饮料要根据体质选“寒热”; 夏季养生要分寒热，喝饮料解暑也分寒热，选对适合你体质的饮料，很重要。山楂汁性热，热性体质人群少喝1、以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石...【阅读全文】

: 营养专家支招夏季健康选解暑饮品; 夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水。可是最大的问题是，大多数人不习惯喝白开水，却喜欢罐装饮料或从街边的饮料店点一杯含糖饮料。但这些饮料店多半使用高果糖糖浆，摄入太...【阅读全文】

: 运动后，该喝白开水还是运动饮料？; 在日常生活中，人们在运动之后都会出大量的汗，在这个时候，人体中的一些电解质就会流失。比如，钠，钾，钙，镁等。这时候的人体正处于一种电解质紊乱的状态下，很多人就会选择喝大...【阅读全文】

: 夏季要当心碳酸饮料危害健康; 随着时间流逝，我们正大步迈向夏天——气温会不断升高，不论干燥还是潮湿，身上的汗水都会不断向下淌。每当这个时候，喝冰镇碳酸饮料就成为了很多人的首选。但其实碳...【阅读全文】

: 春季流感多发，可适当摄入醋饮料; 眼下又值春季，正是细菌、病毒活跃，传染性疾病容易暴发流行的时节，很多市民为了预防流感，总是习惯性熏醋或者喝点醋。医疗专家表示，由于病毒的未知数很多，需长期保持警惕。　...【阅读全文】

: 日常饮品牛奶，茶类，酒类饮料食物相克表; 茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果。茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。茶与酒相克：酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负担。　　...【阅读全文】

: 孩子喝碳酸饮料的危害，你知道吗？; 碳酸饮料是最受孩子喜爱的饮料之一，可是这也是危害最大的饮料。作为家长一定要让自己的孩子远离碳酸饮料，避免影响到正常的成长发育。在这里，为大家总结了儿童...【阅读全文】

: 少让孩子喝这些饮料; 大多数儿童都喜欢喝饮料，尤其随着气温的逐渐回升，喝饮料的机会越来越多。儿童喝饮料宜讲究“拿来主义”，作父母的对自己的孩子喝饮料更应有所甄别。咖啡与可...【阅读全文】

: 美味减肥饮品的做法; 最近天天喝这个。没有在便秘。皮肤也变好了很多。痘痘什么的都不见了。每天早上一大杯。饱腹又低卡路里。不是美味型的是功能型的。可以加点蜂蜜。要减脂肪的就不要加了...【阅读全文】

: 日常饮品帮你预防疾病; 口腔问题往往被人们所忽视，只有病情加重时才意识到问题的严重性。老话常说“牙疼不是病，疼起来要人命”，由此可见口腔疾病给人类带来的困扰。预防口腔疾病，其实可以通过喝饮料来达到目的。...【阅读全文】

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冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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