决明子家常吃法集锦与注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 决明子的营养功效及食用方法与怎样挑选保存等百科介绍; 决明子 [juemingzi]为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本，生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生;小决明生于山坡...【阅读全文】

: 想要减肥决明子茶饮帮助您; 还在苦恼身上的赘肉该怎么消除吗?减肥的菇凉们别着急，要知道在减肥的同时也要注意自身的健康情况，为了能让姑凉们健康的减肥，今天千米饮食网就为大家介绍决明子茶减肥法，希...【阅读全文】

: 高血压偏方治疗决明子粥; 【来源】《粥谱》【原料】决明子(炒)10～15克粳米50克冰糖适量【制作】先把决明子放入锅内炒至微有香气，取出，待冷后煎汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将...【阅读全文】

冬季养生饮食

冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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