黑豆家常做法大全及注意事项（第1页）---千米饮食网

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: 黑豆帮你赶走眼疲劳; 黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。下面教大家做一款“黑豆枸...【阅读全文】

: 醋泡黑豆有那些功效？; 对于生活中的各种养生方法，有些人喜欢运动养生，也有些中老年朋友喜欢通过食疗达到强身健体的目的。在常见的食疗佳品当中，有些人喜欢食用醋泡黑豆，那么这种搭配真的有...【阅读全文】

: 营养黑豆能降低胆固醇？; 说到的过程我们大家都知道，很多老年人在平时时候都会出现胆固醇，比较高的一个现象，其实在生活中营养黑豆就可以降低胆固醇的，那么现在为大家介绍一下怎么样吃黑豆，才会让...【阅读全文】

: 黑豆的功效与作用及黑豆泡醋治白发做法; 近年以来，黑色的食品越来被我们大家所接受，黑豆、黑米、黑木耳等，黑豆还有着“豆中之王”的美称。今天就给大家来讲讲黑豆，无论是营养方面还是保健作用，都是很受...【阅读全文】

: 与黑豆相克的食物,黑豆食物相宜相克表; 黑豆,又名乌豆、黑大豆。黑豆含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。黑豆有哪些营养功效?每100克黑豆含水分9.9克,蛋白质3...【阅读全文】

: 黑米黑豆粥的做法及介绍; 黑米黑豆粥功效:补肝补肾、生津润肠、益气活血、养肝明目、美容护发。营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、钙、硒、磷、铜、钾、...【阅读全文】

: 黑豆粥的做法及介绍; 黑豆粥所需材料黑豆50克、小米半杯、燕麦半杯、红枣5个、枸杞子适量、白糖适量。黑豆粥做法步骤详解：1、备好材料。2、黑豆、燕麦洗净泡水20分钟。...【阅读全文】

: 生发黑豆汤的做法及介绍; 功效：黑豆：健脾、利水、活血芝麻：明目、祛风、补血食材用料：黑豆30g、芝麻30g、枸杞12g、冰糖30g。生发黑豆汤的做法：1.首先准备好上面的食材...【阅读全文】

: 黑豆的营养价值女人常吃这种豆显年轻; 对于女性来说，幻想自己一直貌美年轻，但是，岁月会留下痕迹，皱纹成了不可少的东西，这也是不少女性担心的事情。为此，在出门前，花大把时间化妆成了她们必做的事情，...【阅读全文】

: 黑豆豆浆的做法及介绍; 黑豆能滋肾阴、润肺燥、解毒利尿、乌发黑发。核桃利于幼儿大脑发育、儿童多益智。花生中钙质含量极高，促进人体生长发育，含有人体所需的十多种氨基酸，可提...【阅读全文】

: 黑豆鸭骨煲的做法及介绍; 黑色食物保健养生越来越得到大家的认可，以前不起眼的黑色食材也随之受宠，身价倍增，黑豆既是其中之一。这次用黑豆与鸭骨一起煲汤，虽然看着不太养眼，却很...【阅读全文】

: [抗衰老]补血抗衰黑大豆民间秘方偏方; 黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富,高于肉类、鸡...【阅读全文】

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冬季如何养生 10种蔬菜不可或缺冬天上火容易便秘，吃什么好得快？冬季运动健身注意什么？冬季喝红枣茶补血益气冬吃萝卜有5搭档海带同煮祛湿消肿甘蔗五汁饮润燥冬季祛火最佳品有关冬至的由来与传说故事冬瓜粥的做法及介绍李世民尝热冬果的典故冬瓜盅的做法及介绍

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